Förmiddagsyoga på Marijazz dansstudio i Höllviken

Vårterminen 2018

 

När? Tisdagar kl 09:45 -11:15

Start 23 januari

Var? Marijazz dansstudio, Midgårdsvägen 2, Höllviken.

(Nära OKQ8 macken)

Jag fokuserar på uppmjukning, avslappning och återhämtning. Vi gör enkla fysiska yogaställningar, andningsövningar och en kort meditation. Du behöver inte vara vig och rörlig - du tränar utifrån dina egna förutsättningar och blir mjukare.

Yoga för alla!

Det är totalt 12 träffar, med uppehåll v8 och v13 (sport- och påsklov).

Avslutning 24 april.

Kom alla 12 gångerna eller 10 valfria.

12 gånger 1600 kr

10 gånger 1400 kr

Ta på dig mjuka, bekväma kläder.

Ta med egen yogamatta eller liggunderlag och en kudde att sitta på. En fast kudde, typ dyna, är bäst.

En filt är skönt att ha på avslappningen.

Anmälan och info på 0768-500 559 eller maila till

info(at)pepitastenhammar.se

Läs mer om Kundaliniyoga här

© 2015 Pepita Stenhammar Kungstorpsv 8C, Höllviken    Tel: 0768 500 559    www.pepitastenhammar.se